De laatste week zijn Paul en ik op zoek naar een traditie die we elk jaar kunnen doen met oud en nieuw. Zowel met als zonder de kinderen. We hebben tot nog toe geen idee. Wel zijn er mensen met goede ideeën gekomen:
- In Spanje eten ze om klokslag 12 uur 12 druiven, bij elke klokslag 1, om geluk voor elke maand van het nieuwe jaar te krijgen.
- Rood ondergoed dragen ze in Spanje en Italië.
- Ik probeer altijd in die gedachte, op oudjaarsdag, 12 oliebollen of aanverwante artikelen te eten. Elk voor geluk voor elke maand van het volgende jaar. Meestal lukt het niet (en zijn er dus ook een paar maanden in het jaar zonder al te veel geluk, maar ik denk ook dat dat normaal is) Dit jaar zijn de oliebollen al besteld.
- In Denemarken gooien ze servies tegen de deuren van vrienden. Ik heb dit eens bij een Deense collega nagevraagd, maar zij bleek de hele traditie niet te kennen. Wel klimmen ze net voor 12uur op iets hoogs, zoals een stoel ofzo, om om 12uur het nieuwe jaar in te springen. Deze vind ik wel leuk.
- Een stel ging altijd op oudjaarsdag naar de Efteling: lekker rustig.
- Oliebollen zelf bakken wordt ook als traditie aangedragen, maar na kerstkoekjes en pepernoten zelf bakken, zoek ik eigenlijk nog vrienden in de buurt die deze traditie hebben, waarbij we dus kunnen aansluiten. Wie-o-wie?
- Minute to win it, sjoelen. De final countdown afspelen vlak voor oud en nieuw.
- Top 2000 luisteren en een fotoalbum van het afgelopen jaar maken
- Een patiënt vertelde dit: Met vrienden elk jaar samen vieren, samen op de avond doelen voor het komende jaar opstellen en in een pot doen. Daarna de pot van vorig jaar erbij pakken en verantwoorden hoe dingen gelukt zijn, of waarom dingen niet gelukt zijn.
- Een vriendin van mij slaapt met het hele gezin in de woonkamer, dat klinkt ook heel gezellig, maar lijkt me wat ingewikkeld samen met de top 2000.
Kortom: oliebollen eten in rood ondergoed, het nieuwe jaar inspringen en iets verbranden. Jullie?
Open AI chat had ook wel een idee:
Er zijn veel verschillende manieren om een nieuwjaarsritueel te doen om het oude jaar af te sluiten en het nieuwe jaar welkom te heten. Hier zijn een paar voorbeelden:
- Maak een lijst met alles wat je in het afgelopen jaar hebt bereikt en laat het los door het in het vuur te gooien of door het te verbranden in een kaars.
- Neem een moment om stil te staan bij wat je het afgelopen jaar hebt geleerd en wat je hebt losgelaten, en schrijf dit op een stuk papier. Vouw dit papier op en bewaar het als herinnering.
- Maak een mandala of een ander soort kunstwerk om je emoties en gedachten over het afgelopen jaar uit te drukken. Laat het vervolgens los door het in het vuur te gooien of te verbranden in een kaars.
- Neem een warm bad of een douche om het oude jaar af te wassen en je te concentreren op het nieuwe jaar.
- Doe een meditatie of een andere vorm van mindfulness-oefening om je te concentreren op het nieuwe jaar en om afscheid te nemen van het afgelopen jaar.
- Maak een visuele vision board met afbeeldingen en woorden die symboliseren wat je in het nieuwe jaar wilt bereiken of wat je belangrijk vindt. Hang het op een zichtbare plek op om je te helpen je doelen te visualiseren en te blijven focussen.
- Neem de tijd om dankbaar te zijn voor alles wat je hebt bereikt in het afgelopen jaar en vier deze successen met vrienden of familie.
- Doe een ritueel om afscheid te nemen van het afgelopen jaar, zoals het branden van een kaars of het ophangen van een wens in een boom.
- Maak een lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar en hang deze op een zichtbare plek op om je te helpen je doelen te behalen.
- Neem de tijd om te ontspannen en te genieten van het moment, bijvoorbeeld door een goed boek te lezen, te koken of te mediteren.
Astrid Joanna 